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生活スタイルを基礎から見直したいですね。
痩せる、若返る、健康になる、肌をきれいにする【アンチエイジング超健康法読本】





しかし、実はここに大きな落とし穴があるのです！日本では、栄養補助食品に関する法制度もまだまだ不完全で、サプリメントを取り巻く業界は、ある意味「野放し状態」ともいえますそのため、表示どおりの栄養成分が含まれていなかったり、栄養素以外の不純物を多く含んだ質の低い製品が平気で売られているのが現状なのです  メタボ人口が増えている背景には、欧米化や過食、などの食生活や運動不足などの 長年にわたる生活習慣の蓄積があり、豊かで便利になった生活が皮肉にも、 メタボリックになってしまう原因となっていることは否定できませんこういった時代背景から考えると、現代では、 脱メタボリック　＝　健康な肉体と言えると思います ダイエットマニュアルやアンチエイジング（抗老化）マニュアル、あるいは美肌マニュアル等、 目的別のマニュアルは多数存在しますが、 それらをすべて叶えることができるマニュアルは今までなかったと思います 私が長年、アメリカ製のサプリメントを摂取してきて感じたこと 健康な体は太りません（余分な脂肪をため込みません） 健康な体は必要以上に老化しません 健康な体は肌もきれいでみずみずしいです 健康な体は病気になりません つまり、 無理に痩せようとしたり、無理に若返ろうとしたり、無理に肌をきれいにしようとしたり するから、無理がたたって失敗してしまうのです  毎日の朝食をバナナと水にする

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